sábado, 30 de abril de 2011

Manifiesto Alfa o 11 ideas de empoderamiento femenino

Es un comercial. Del mundo de la costura, que entre otras, es una de mis pasiones. Pero antes que cualquier cosa, es un mensaje con 11 hermosas máximas para la vida de cualquier mujer, y de cualquier hombre, por qué no, pero el mensaje está enfocado a mujeres, y me encanta que sea así. Me siento plenamente identificada con estas ideas, que como dice Sole Silbando en su blog, cuando comparte este video en cuya creación hizo parte, son "una declaración de intenciones".

Las mujeres hemos ocupado roles masculinos para encontrar nuestro valor en la sociedad. Y nos hemos perdido mucho en el camino. Tal vez, en muchos casos, nos hayamos incluso perdido a nosotras mismas.

Cualquier caso en el que sean aplicables estas ideas, son válidas para emprender el camino al reconocimiento del poder propio, y de la capacidad de compartirse con los demás. Para tener una vida auténtica, alegre. Para fortalecerse permanentemente, de adentro hacia afuera; creativa, femeninamente. Para cambiar el orden de las cosas que, en el mundo, no andan bien.

Las mujeres estamos llenas de poder creativo. De poder sutil. Y cuando empezamos a reconocernos en ello, a entender esta capacidad, y la reflejamos en nuestras actividades y en nuestros entornos cotidianos, se irradia luz.Se propicia un cambio, una verdadera renovación.

Aquí, lo que leo como "once ideas de empoderamiento femenino":


1. Háztelo tu misma
2. Conviértete en tu propia marca
3. Haz que te siguan
4. Comparte tus ideas
5. Busca ideas nuevas
6. Prueba cosas que no sepas hacer
7. Saca el máximo partido a lo que eres
8. Lo raro es que vayamos todos iguales
9. Recicla, Reutiliza, Recrea
10. Vive tu diferencia
11. Si no te diviertes, no tiene sentido

martes, 12 de abril de 2011

El poder de las mujeres

No he hecho sino pensar, y sentir, lo importante que ha sido en mi proceso la presencia de las otras mujeres. Que con su sabiduría y amor, y compañía, y acierto, me han sido espejo y me han acogido como cuna para el crecimiento.

Aun falta camino. Pero sí hoy me reconozco más. Me complazco más de mi misma. Me perdono más rápido. Me curo con más facilidad. Me aprecio. Y este camino hasta aquí recorrido es el camino de un ramillete de aprendizajes, de logros, de dolores, de desprendimientos, de alegrías y de tristezas.

De las últimas lecciones aprendidas, saber que todo tiene un propósito más profundo de lo que se ve en la superficie. Hay que ahondar en cada experiencia, a veces a costa de la propia terquedad, de la propia resistencia, para ver qué hay en el positivo, detrás de cada vivencia.Qué lección de Amor hay por tomar.

Me he mirado mucho a mi misma. Llevo años en la valiente tarea. Me lo reconozco. Me lo celebro. Me lo canto. Pero no lo he hecho sola, no. Mi círculo sagrado de mujeres, sin que ellas lo sepan, hasta ahora que se los empiezo a decir, ha sido mi resguardo.

Bendigo a la vida, porque hoy me sé rodeada de mujeres de infinito valor. Nunca fui una rueda suelta en mis más oscuros momentos de dolor. Siempre tuve luz, de las manos femeninas. Lo hermoso ha sido también haber recibido sanación por parte de los hombres que la vida ha puesto en el camino, en diferentes formas. También del masculino he recibido fuerza y sanación.

Pero hoy me vibra el femenino, ante la multiplicidad de mujeres que han sido mis custodias, mis escuchas. Y quienes con su infinita capacidad amorosa me han recibido, una y mil veces, para ayudarme a procesar, es decir, a crecer, a ser mejor ser humano. Me sorprende la capacidad abierta de salir de nosotras mismas para tomar el lugar de la otra. Somos madres, mujeres, esposas, hijas, hermanas. Y todavía sale fuerza para además ser compañeras, cómplices y amigas de las otras mujeres que la vida pone en nuestro camino. Podemos ser luz para las otras mujeres. Es parte de nuestra misión. Así lo creo.

Así que gracias a mi círculo de mujeres, a las que se saben parte, y a las que no lo imaginan. Porque son muchas. Unas de un día, de un momento; otras de a ratos, de ocasiones; otras son de siempre, seguro de mucho antes; otras de lo más profundo, de un lugar esencial.

Tan solo espero seguir construyéndome para ser yo también custodia y receptora de otras mujeres a las que pueda entregar en muchas maneras lo que yo he recibido. Eso quiero. A esto me dispongo. Abro mis brazos al cielo, cierro los ojos, y doy las Gracias. Gracias, mujeres.

domingo, 27 de marzo de 2011

37

Llega mi cumpleaños 37 y me siento en una nueva etapa de la vida en la que todo lo que me sucede cobra significado. Insisto en ver el mensaje que subyace a todos los acontecimientos. El mensaje feliz y bello de la vida.

Amaneció 25 de marzo, y junto al deseo de celebrar lo feliz de la vida, los mensajes amorosos de los amigos  y familiares llegaron de todas las direcciones para hacerme recordar que en este viaje tengo compañía cálida y acogedora.

Decidí celebrar este día primero con mis más cercanos. De manera espontánea, doméstica, y recibiendo de cada uno, a su manera, su amor. Mi padre cocinó para mí y en sus manos venía alimento espiritual para mi alma. Mi madre dibujó para mí un retrato y de sus manos liberó la vibración del arte de amar y ser amada. Mi hija encontró la manera de regalarme unos aretes, y de sus manos recibí el deseo de sencillamente verme feliz, sonriente...

Luego celebré con las amigas que se unieron en la complicidad de verme dichosa, bailando hasta el cansancio, sabedoras del poder mágico de la música sobre mi alma.

Y vienen más celebraciones, porque espero un pastel con la dulzura de las amigas que me lo han preparado para festejar conmigo el andar juntas en este camino de esta vida.

Y en este mismo instante celebro mi cumpleaños en recogimiento para sentir con intensidad este momento, en el cual proyecto mi vida a partir de ahora desde la vibración en la que me veo: Feliz. Amorosa. Amada. Próspera. Vital. Abundante. Armónica. Receptora de luz. Emanadora de luz.

Bienvenidos mis 37, con todo su significado y poder. Gracias a todos quienes se aventuran a ser parte de esta aventura junto conmigo.

sábado, 22 de enero de 2011

De cómo me conmueve esta canción..... este poema


No se agobie no, que nada es para ya
El amor no tiene prisa,
él puede esperar en silencio
En el fondo de un armario
En la posta restante
Milenios, milenios...
Y quien sabe entonces que Río será
Alguna ciudad sumergida
Los buceadores vendrán a explorar su casa
Su cuarto, sus cosas,
su alma, desván
Sabios en vano intentarán descifrar
El eco de antiguas palabras,
fragmentos de cartas, poemas, mentiras, retratos...
Vestigios de extraña civilización

No se agobie no, que nada es para ya
Amores seran siempre amables
Futuros amantes quizas
Se amarán sin saber
Con el amor que un día,
deje para tí.....

Chico Buarque

viernes, 21 de enero de 2011

Un regalo de la vida

Todavía quedan restos de humedad,
sus olores llenan ya mi soledad,
en la cama su silueta se dibuja cual promesa
de llenar el breve espacio en que no está.


Silvio Rodriguez


Ahora comprendo como me rehusé a vivir, por miedo, tantos años... Porque vivir plenamente la vida es asunto de valentía para tomar decisiones nunca antes imaginadas. Transito un camino antes no recorrido, y todo es nuevo. Asumirme adulta ha sido el proceso más intenso, interesante y divertido en esta etapa nueva de la vida. La búsqueda por ser coherente con mis propios deseos, suave y concientemente, asumiéndome con todo lo que soy y siento; representa este momento contundente.

Hoy solo tengo agradecimiento dentro de mí.

Nada esta totalmente resuelto en mi vida, lo sé. Todo viene en camino... Quiero registrar esta sensación, de sencillamente sentirme viva y conciente de que lo único que vinimos a hacer aquí es a aprender sobre el Amor, y empiezo a entender cómo debemos dejar que éste ocurra espontáneamente... pues no hay mayor milagro.

Me entrego al universo con una multiplicidad de sensaciones dentro de mi ser, reverencio la vida por entregarme tantas manifestaciones de la grandeza del Amor perfecto que significa agradecer cada instante, cada vivencia, cada circunstancia que se presenta ante la vida, como un regalo con la mayor profundidad.

Hoy recibí un hermoso regalo de la vida, y me siento feliz... No es exactamente de la manera como yo hubiese imaginado que la felicidad iría llegando nuevamente a mi vida, y sin duda representa un reto a mi capacidad de amar.

Solo Dios sabe que lección viene con todo esto, y yo sencillamente me siento dispuesta a escuchar las señales. Por hoy sé que tomé una decisión valiente, de seguir mi corazón de manera sincera.

No sé qué viene. Pero aquí estoy. Y estoy tranquila. Gracias a Dios por este privilegio.

sábado, 7 de agosto de 2010

Al descubrimiento del milagro natural y del territorio sagrado de Chingaza

Visitar un Parque Nacional Natural era uno de mis deseos de hace tiempo, y como todo aquello que uno atrae y llega; la oportunidad me llegó, gracias a la invitación de los amigos de Día de Aventura, una empresa de turismo de naturaleza creada por colombianos, viajeros, y apasionados por la belleza natural de nuestro país, quienes inauguraron su servicio como operadores turísticos con este viaje a la Reserva de Chingaza.

Esa mañana me recogieron temprano, y me subí desprevenida a la camioneta que me llevaría a la aventura, un tanto tímida porque iba sola, estaba un poco cansada por la rutina de la semana, y fue así como emprendí un poco adormilada el camino. Intuía la belleza que me esperaba, pero en realidad no tenía idea de que iba en poco tiempo iba a internarme en medio de uno de los lugares más milagrosos del planeta.

Nos habituamos a la ciudad, no hay lugar a dudas; a la pantalla del computador, al tráfico diario, a nuestras casas, escaleras, calles. Y a la porción de árboles, flores, aves y jardines a nuestro alrededor. También hay belleza allí. Pero no imaginamos que a algo más de dos horas de Bogotá, otro universo existe.

Solamente en la franja tropical, puede un páramo, a más de 3400 metros de altura, albergar tanta diversidad de vida. Ese es el milagro en Chingaza. Los páramos en otras ubicaciones del planeta, solo albergan roca, no hay casi vida. Nuestro páramo fue con razón, sagrado para los antepasados muiscas; y con razón sigue siendo territorio sagrado. Con razón es protegido, pues la vida brota, literalmente, de la roca.

En el camino, empieza a ver uno el cambio en la vegetación. Nuestros caminos de viaje siempre son hermosos, vaya uno a donde vaya en este maravilloso y verde país. Pero el paisaje que empieza a descubrir el páramo de Chingaza, más parece salido de sueños, inevitablemente sorprendentes. Resalta el amarillo, no sé porqué. Y el verde limón, casi amarillo. Y el verde oscuro, muy oscuro. Y el verde menta blanquecino de los frailejones y otras plantas que con extraordinaria inteligencia, se protegen del frío con sus aterciopeladas pieles. Una mezcla tan poco usual, y a la vez, tan linda.


Foto: Cortesía de Giovanni Cpardenas- www.diadeaventura.com
Montañas pobladas de frailejones en flor, neblina que mágicamente rodea el paisaje, una sensación de paz, de liviandad... Y de pronto, un venado. Es casi una locura, uno acaba de dejar apenas nada la 82 con séptima para subir a la Calera, tomar rumbo a Chingaza por la carretera a Choachí, y de pronto, toda imagen a la que estamos acostumbrados se sale de lugar. Tenemos venados! Pensamos en venados y nos imaginamos un lugar lejano, en Europa, o América del Norte. Y solo en nuestro parque Natural de Chingaza contamos con especies como el Oso de Anteojos, el cusumbo, el águila, el cóndor, el venado de cola blanca, el venado colorado, y muchos más, especies en peligro, protegidas con sumo cuidado en esta reserva.
Más adelante, nos detuvimos en un paraje extraño. En la zona operaron empresas de extracción de cal, y todavía quedan rastros de las construcciones. Privilegiadamente varias empresas comprendieron el valor del negocio de la conservación, y se han ocupado, junto con el Acueducto de Bogotá, a recuperar la zona. De tal manera, que los despojos de cemento están tapizados de plantas y musgos, dando como resultado un paraje de hermosura particular. De repente descubro que estoy parada encima de un mundo vegetal en miniatura, diminutas flores rojas, lilas, amarillas, blancas crecen tupida y alegremente sobre este terreno; me sentí gigante en un mundo mínimo, diverso y absolutamente bello, y lo único que quise fue volar, para ni siquiera alterar con mis pisadas tal belleza. Otro milagro de la vida en Chingaza, pues el tamaño en miniatura de estas plantas resulta en ciertas condiciones del páramo como una manera de estas plantas de optimizar sus recursos ante las condiciones del piso térmico.




La explosión de la vida es total en este lugar; el Parque Chingaza contiene más de 2000 variedades diferentes de plantas. Y así como de mágico es que florezcan tantas plantas en un lugar en el que la altura aparentemente no lo permitiría; es de mágico cómo florece agua de las rocas, en medio de la montaña.

De este viaje corto pero transformador me quedan varias sensaciones. Siento que aprendemos a desconectarnos, y pienso en cómo podemos acaso sentirnos tristes, o agobiados, y no nos permitimos sentir tantas veces la vida con todas sus maravillas; hay mucho por mirar, por conocer, por sentir. Siento que no conocemos a plenitud lo que tenemos en Colombia, y por eso nos sorprende tanto nuestra riqueza. Eso está bien, sorprenderse, pero no debería ser por desconocimiento, sino por sensibilidad. ¡Solo se ama lo que se conoce!

Qué trabajo tan importante de Día de Aventura, de compartir con otros desprevenidos como yo, que a pesar de amar tanto la naturaleza, no nos habíamos dado el placer, de conocer las maravillas que nos rodean. Y todo lo que falta por descubrir!

Sin contar las arepas deliciosas en el camino, los amigos conocidos en el viaje, el perrito que encontramos... las atenciones maravillosas del equipo de Dia de Aventura, bueno... un viaje delicioso!

Gracias Mario, Gracias Giovanni, por energizarme con este Día de Aventura!

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sábado, 3 de julio de 2010

Gracias al poeta Walt Whitman por este poema inspirador

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.

La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.

No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.

Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron,
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida

La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".

No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas…

Walt Whitman